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腳部常見皮膚病包括長繭、雞眼、香港腳、汗皰疹、病毒疣等

1. 胼胝（長繭）：胼胝就是指我們手腳等處經過長期的摩擦，皮膚變硬、增厚，產生一塊硬硬的黃色角質，如果這塊角質過厚，壓迫時就可能會造成疼痛，影響行走。
   
   
2. 雞眼：比漾皮膚科診所衛教資訊指出，雞眼好發於關節處，和長繭一樣，都是因為長期壓迫、摩擦導致角質增生、增厚造成的，通常會比繭的範圍要來得小，而且和周圍皮膚有明顯的界線。
   雞眼和繭的差別在於，中心點有沒有像雞的眼睛一樣、圓圓的核心。這樣的特徵是因為繭形成後，本身的厚角質又成為壓力、摩擦的原因之一，反覆惡性循環，就形成一個圓錐狀的角質體。
   不管是繭還是雞眼，只要厚到一定的程度，就會產生壓痛，使我們走路時感到不舒服。而雞眼相較於繭，不舒服的感覺又更大，會像是一顆小石頭卡在腳底一樣，邊走邊痛。
   
   
3. 病毒疣：林政賢皮膚科診所院長林政賢曾在文章中指出，病毒疣是患部感染人類乳突病毒造成的，會以一顆顆粗糙堅硬的突起丘疹方式呈現，有時候表面可見小黑點，有時是幾顆分散或融合一起變成片狀的小硬塊，常見於手、腳。
   若長在腳底，就是所謂的足部疣，足部疣一般表面較為扁平，但是深入皮膚的程度較深，經常被病患誤認為雞眼。
   
   
4. 疥瘡：疥瘡是一種叫做人疥蟎的蟲子造成的，這種疥蟎會寄生在人體，尤其最喜歡皮膚柔軟、皺褶處，例如腋下、指尖、腰部、乳頭、陰莖、臀部、腳趾縫等地方。患者會因為對疥蟎及其排泄物的過敏反應，身上出現丘疹、斑塊、膿皰等症狀。患者會非常癢，尤其夜間最嚴重。
   如果免疫力較差的孩童、長者、病患等族群被感染，還有可能感染比較嚴重的結痂型疥瘡，讓身上出現角化、結痂的皮疹。這些疹子裡面可能含有大量蟲卵和疥蟎，如果不快點治療，很可能傳染給其他人。衛福部疾管署衛教資訊指出，就診後醫師可能會使用滅疥藥品，遵守醫囑按時全身塗抹應能痊癒。
   
   
5. 汗皰疹：好發於夏季、春季，林政賢醫師指出，到皮膚科求診的患者中，有很多人都是因為受到汗皰疹困擾。急性汗皰疹常出現在腳趾、腳掌、手指、手掌，以幾顆或很多顆很癢的小水泡方式呈現。
   慢性期則可能造成脫皮甚至皮膚乾燥龜裂，也有部分患者因為長期反覆發作，導致指甲凹陷、甲床剝離。
   汗皰疹並不會傳染，但不可戳破水泡，以免加重症狀。可以透過規律生活、適時紓壓、避免接觸金屬、含鎳、鈷、鉻的食物來預防。
   
   
6. 足癬（香港腳）、灰指甲：黴菌感染，不只會感染腳部，還可能感染頭部、股間等適合黴菌生存的部位。症狀依據每個人的情況有所不同，大致上有指間發紅、脫皮、搔癢，足部紅色水泡、足部角質增生、變厚等症狀。由於黴菌喜歡高溫多濕的環境，若是經常穿密不透風的皮鞋、長靴、絲襪，會讓黴菌容易孳生，如果再接觸被感染者的皮屑，就很容易被感染。
   而當黴菌感染到指甲後，會讓指甲失去光澤，變成黃、綠、灰、褐、黑等顏色，就稱為灰指甲。這類患者需要長期治療才能讓指甲恢復健康，若是不進行治療，很可能讓其他指頭的指甲也被感染。

雞眼、香港腳等腳部皮膚病如何預防？

1. 避免被傳染：不要和別人共用拖鞋、毛巾、浴巾、踏墊等容易導致間接接觸感染的私人用品。若周遭有已確診或疑似有疥癬、香港腳、病毒疣等症狀者，應避免和其造成間接或直接接觸。
2. 遠離過敏原、避免壓力累積：汗皰疹可能是金屬過敏、壓力等因素引起的，應多加注意，不要配戴金屬製品，且應適時透過適度運動等方式紓壓，避免引發汗皰疹。
3. 保持清潔：應時常保持足部清潔，養成回家後洗腳的習慣，用肥皂清潔足部後，記得連同指縫一起洗淨、擦乾。
4. 穿著寬鬆舒適的鞋襪：常應穿著透氣、寬鬆舒適的鞋襪，除了通風透氣防止香港腳以外，還能避免腳部壓迫、摩擦長繭、長雞眼。

雞眼、香港腳等腳部皮膚病如何改善？

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